Получите новые возможности благодаря терапии для взрослых, которая поможет вам добиться значимых изменений
Программа психотерапии для взрослых
*Доступно лично или онлайн через Zoom
Эта терапевтическая программа, состоящая из 12 сеансов, призвана помочь вам справиться с трудностями и развить навыки, необходимые для достижения устойчивого благополучия. Вместе мы создадим безопасную атмосферу сотрудничества, в которой вы сможете разобраться в своих проблемах в удобном для вас темпе.
В зависимости от ваших индивидуальных потребностей и целей, мы можем затронуть некоторые из следующих областей:
-
Найдите поддержку в преодолении инвалидности, болезни, утраты близкого человека или других значительных жизненных изменений.
-
Уменьшите подавляющие чувства и верните себе чувство контроля над своей повседневной жизнью
-
Научитесь четко выражать свои потребности и строить более здоровые и полноценные отношения с окружающими.
-
Работайте над травматическими переживаниями в безопасной и благоприятной среде.
-
Разработайте практические стратегии для управления плохим настроением и укрепления эмоциональной устойчивости.
-
Укрепите чувство собственного достоинства и развивайте более позитивные отношения с самим собой.
-
Изучите возможности для значимого личностного роста и долгосрочного благополучия.
Программа терапии для взрослых
С empathia в основе всего, что мы делаем, мы помогаем вам испытать значимые изменения, которые выходят за пределы кабинета терапевта и затрагивают все аспекты вашей жизни.