Терапия тревожности у детей в Лимассоле, Кипр
Основанная на научных данных помощь детям в возрасте от 2 до 18 лет
Тревога Беспокойство Фобии Тревога разлуки Селективный мутизм Социальная тревожность
Что такое детская тревожность?
Тревожность — это наиболее распространённая проблема психического здоровья, с которой сталкиваются дети и подростки. В центре «Empathic Psychologist» в Лимассоле мы проводим научно обоснованную диагностику и терапию детских тревожных расстройств, помогая детям вернуть уверенность в себе, научиться справляться с беспокойством и жить полноценной и счастливой жизнью.
Тревожность у детей — это постоянный, чрезмерный страх или беспокойство, несоразмерные ситуации и существенно влияющие на повседневную жизнь ребенка, его успеваемость в школе или взаимоотношения с окружающими. Она принципиально отличается от обычных детских переживаний — она более интенсивна, более стойкая и в большей степени мешает нормальной жизни.
Тревожность у детей и подростков проявляется в нескольких признанных формах:
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — постоянное, всеобъемлющее беспокойство по поводу повседневных ситуаций, включая учебу, дружбу, здоровье и безопасность
Расстройство, связанное с тревогой разлуки — сильное беспокойство при разлуке с близкими людьми, даже на короткое время
Социальное тревожное расстройство — сильный страх перед социальными ситуациями, осуждением или позором
Специфические фобии — сильный, несоразмерный страх перед конкретным объектом или ситуацией
Селективный мутизм — свободно разговаривает дома, но не может говорить в школе или в социальных ситуациях
Паническое расстройство — повторяющиеся приступы паники, сопровождающиеся постоянным беспокойством по поводу новых приступов
По оценкам, тревожными расстройствами страдают 6–10 % детей и подростков во всем мире, что делает их наиболее распространённым психическим заболеванием в детском возрасте. Без надлежащей поддержки детская тревожность, как правило, сохраняется и может существенно повлиять на развитие ребёнка, его отношения с друзьями и успеваемость в школе. Своевременное вмешательство позволяет добиться значительно лучших результатов.
Признаки того, что вашему ребенку может потребоваться помощь
Постоянная тревога по поводу самых разных повседневных ситуаций — школы, дружбы, здоровья или безопасности
Страх разлуки — сильное беспокойство при разлуке с близкими людьми
Избегание общественных ситуаций, школьных мероприятий или занятий из-за страха оказаться в неловком положении или подвергнуться негативной оценке
Физические симптомы: боли в животе, головные боли, мышечное напряжение, нарушения сна
Частое обращение к родителям или опекунам за поддержкой
Проблемы с концентрацией внимания из-за навязчивых тревожных мыслей
Отказ пробовать что-то новое из-за страха неудачи
Селективный мутизм — способность свободно разговаривать дома, но неспособность говорить в определенных социальных ситуациях (например, в школе)
Если вы не уверены, переросло ли беспокойство вашего ребенка в тревогу, бесплатная 15-минутная консультация с доктором Джорджем Эфраэмом поможет выяснить, что именно переживает ваш ребенок.
Как помогает доктор Джордж Эфраем: наш терапевтический подход
Наш подход основан на проверенных научно обоснованных методах и опирается на различные терапевтические концепции, адаптированные с учетом индивидуальных особенностей, возраста и стадии развития каждого ребенка.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Это наиболее тщательно изученный метод лечения тревожных расстройств у детей, эффективность которого подтверждается результатами многочисленных исследований. Наша работа в рамках когнитивно-поведенческой терапии помогает детям выявлять тревожные модели мышления, постепенно и в поддерживающей обстановке проверять свои страхи (экспозиция) и формировать устойчивые навыки преодоления трудностей.
Терапия, ориентированная на человека / терапия, ориентированная на ребенка
Мы также используем этот подход, чтобы ребенок чувствовал, что к нему действительно прислушиваются, его уважают и он сам контролирует свой терапевтический процесс — это основа взаимоотношений, которая имеет решающее значение для достижения значимых терапевтических изменений.
Творческие мультимедиа и игротерапия
Для детей младшего возраста этот подход представляет собой соответствующий их уровню развития способ изучения и переработки тревожных переживаний посредством игры, рассказывания историй и творческого самовыражения. В рамках этой терапии широко документирована терапевтическая сила игры как естественного средства общения для детей.
Терапии когнитивно-поведенческой терапии «Третьей волны»
В отношении подростков эти подходы — в том числе терапия принятия и посвящения (ACT), диалектико-поведенческая терапия (DBT) и когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT) — используются для того, чтобы помочь им по-новому относиться к тревожным мыслям, принимая неопределенность, а не борясь с ней.
Подходы, основанные на привязанности
Этот подход применяется в тех случаях, когда отношения между родителями и детьми являются важным фактором, способствующим поддержанию тревожности. Теория привязанности и соответствующие исследования показывают, что безопасная привязанность является защитным фактором, предотвращающим развитие тревожных расстройств.
Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (SFBT)
Эти элементы используются на всех этапах работы с целью выявления и усиления имеющихся сильных сторон и ресурсов, способствуя укреплению чувства собственной значимости и надежды у ребенка и его семьи.
Программы терапии тревожных расстройств у детей
Программа психотерапии для детей (возраст 2–12 лет)
Детям в возрасте от 2 до 12 лет, испытывающим тревогу, терапия проводится в рамках нашей программы детской психотерапии — с использованием когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), игровой терапии и подходов, основанных на теории привязанности, чтобы помочь маленьким детям разобраться в своих переживаниях, развить навыки преодоления трудностей и восстановить уверенность в себе в повседневной жизни.
Программа психотерапии для подростков (возраст 12–18 лет)
Для подростков в возрасте от 12 до 18 лет, страдающих тревожностью, терапия проводится в рамках нашей программы терапии для подростков, в которой используются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), акцептивно-композиционная терапия (АКТ) и подходы, основанные на практике осознанности, с целью развития психологической гибкости, уменьшения склонности к избеганию проблем и формирования устойчивой психологической устойчивости.
Программа «Родитель-ребенок: эмпатия»
⭐Рекомендуется для достижения лучших результатов⭐
В рамках комплексного подхода к оказанию поддержки ребенку и семье родителям может быть предложено пройти нашу программу «Эмпатия между родителями и детьми» параллельно с терапией ребенка или после нее. Эта программа помогает лучше понять природу тревожности у детей и разработать практические стратегии, способствующие выздоровлению ребенка, а также укрепить отношения между родителями и ребенком.
*Доступно как самостоятельная программа или в сочетании с терапией для детей
Чего ожидать
Оценка в центре «Empathic Psychologist» начинается с тщательного изучения ситуации ребенка и его семьи, а не только с анализа наблюдаемого поведения. Доктор Джордж Эфраем уделяет время изучению всей истории развития ребенка, текущих факторов стресса и условий, в которых возникают трудности, прежде чем сформировать клиническую картину.
После первоначальной бесплатной 15-минутной консультации доктор Джордж Эфраем проводит комплексную оценку (как правило, в ходе 2 сеансов), используя клиническое интервью, проверенные психометрические шкалы, а также, при необходимости, совместные отзывы родителей и школы.
Разрабатывается индивидуальный план терапии, с которым знакомят семью. Курс терапии обычно состоит из 12–18 еженедельных сеансов по 50 минут с регулярным анализом достигнутых результатов.
*Большинство семей получают приглашение на первый прием в течение недели после обращения.
Бесплатная 15-минутная консультация
Обсудите потребности вашего ребенка с доктором Джорджем Эфраэмом — без каких-либо обязательств
Комплексная оценка
2 сеанса с использованием проверенных шкал оценки тревожности
Индивидуальный план лечения
Цели, подход и сроки четко доведены до сведения семьи
Терапия — от 12 до 18 сеансов
Еженедельные занятия продолжительностью 50 минут с регулярным анализом достигнутых результатов
**Материал основан на результатах рецензируемых научных исследований и доказательных клинических рекомендациях. Источники предоставляются по запросу.
Готовы сделать первый шаг?
Позвоните прямо сейчас, чтобы записаться на бесплатную 15-минутную консультацию с доктором Джорджем Э. Агатоклеусом — большинству семей назначают прием для обследования в течение недели.